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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(y卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校uè)绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的(de)愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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