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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zh千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗ě)是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合，且可(kě)因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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