近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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