人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气质也离不(bù)开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不(bù)管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的(de)大环境相关联(lián)的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装(zhuāng)革履的(de)去(qù)上班(bān)，也不能让一(yī)个卖(mài)房的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要(yào)，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯(chún)棉(mián)的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了(le)跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)者终于(yú)知道了之(zhī)前是多么的(de)不合时(shí)宜和不专业(yè)，于是大家向着一致的目标(biāo)前进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了(le)更(gèng)好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣(yī)服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古不变(biàn)的(de)定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不足为奇，为(wèi)了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我们跑步(bù)的距离大(dà)多(duō)不会超(chāo)过一(yī)个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏(fú)天那样暴热的天(tiān)气(qì)，那么我(wǒ)们就没有必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法的(de)人毕竟还(hái)是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但(dàn)是依然给了(le)别人(rén)联想(xiǎng)的空间(jiān)，所(suǒ)以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步(bù)的(de)短裤，这样既小舞去掉所有衣服是什么样子的(jì)美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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