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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救

  做鸡(jī)蛋(dàn)羹的时候(hòu)不小心把水放多了煮(zhǔ)出(chū)来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水(shuǐ)的,有什么办法(fǎ)是可(kě)以补救一(yī)下的吗?为什么有时(shí)候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了可以再(zài)加入适(shì)量的鸡蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合(hé)蛋(dàn)液(yè)的(de)作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端不凝固是什么原因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水和热开水,加(jiā)生水因自(zì)来(lái)水中(zhōng)有空气(qì),水被烧(shāo)沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损(sǔn)。

  也(yě)不(bù)宜(yí)用热开水,否则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫热(rè),再(zài)去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟(shú),仍然(rán)是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(护舒宝液体卫生巾是什么黑科技,液体卫生巾的弊端yú)1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通(tōng)常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含(hán)量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋(dàn)白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白血(xuè)症患者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身体(tǐ)有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者,以及需要生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等方式(shì),因为其他方式(shì)可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状况。

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