近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了(le)微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心(xīn)态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别)删(shān)减）

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