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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不是热性(xìng)生(shēng)果。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别m是什么意思性取向的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)m是什么意思性取向的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来(lái)软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是(shì)现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓郁的(de)芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美(měi)，吃起来口(kǒu)感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨(jù)细(xì)在许多人的传(chuán)统印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选择(zé)生果(guǒ)是越大越好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒(máng)果最好选择巨细(xì)适中的，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能(néng)看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会(huì)愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量(liàng)选择(zé)芒果除(chú)了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下(xià)，假如是(shì)相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较(jiào)长了(le)。

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