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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生(shēng)结(jié)石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用(y武警能打过特警吗òng)手触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又(yòu)甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(武警能打过特警吗xī)瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间(jiān)也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽量不(bù)要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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