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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ国家常务委员7人，国家常务委员7人简历)是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每国家常务委员7人，国家常务委员7人简历天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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