跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗-橘子百科-橘子都知道

跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙(xūn)切忌(jì)急躁。在(zài)开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐(nài)心(xīn)练习基(jī)本功，不要(yào)急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先(x跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗;'>跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗iān)慢后快、先缓后急。反复练习，定(dìng)有收获。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以再(zài)练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息(xī)动则(zé)健肺(fèi)、练(liàn)调息则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有(yǒu)益(yì)。在听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个(gè)学习的(de)过(guò)程中，说过(guò)头的话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自(zì)己、影响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿。哪怕是几(jǐ)分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计(jì)划(huà)，在一段时间(jiān)要有(yǒu)一个重点。比(bǐ)如练一种技法，先要集中练，就是说在一段(duàn)时(shí)间内重点专(zhuān)练这种(zhǒng)技法。等到这种技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技法。练(liàn跑单是什么意思啊没发货扣跑单费合理吗)曲目也(yě)是如此。