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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含(hán)有一定的维(wéi)生素C、钙坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃(chī)柚(yòu)子进(jìn)行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己(jǐ)的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般都是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚(yòu)子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮(pí)是特别(bié)明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分(fēn)的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而(ér)且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选了(le)。

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐部，用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子(zi)的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时(shí)，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子(zi)一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子(zi)的成熟(坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗shú)程(chéng)度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田(tián)柚(yòu)的历史已有两(liǎng)千(qiān)多年，其果(guǒ)大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫(hú)芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮(zhù)后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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