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病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产(chǎn)前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会每日下(xià)降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语的(de)，一般不(bù)会超过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般(bān)在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸(mō)不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的(de)过(guò)程，不必太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造(zào)成(chéng)子(zi)宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成(chéng)一个角度(dù)，大约是二十到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补充人体所(suǒ)需(xū)维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万不(bù)要让(ràng)自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三(sān)天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单(dān)活动一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生(shēng)病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复(fù)原(yuán)，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫要进行复原时产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生(shēng)孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还(hái)在动(dòng)，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的(de)状态(tài)，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差(chà)不多(duō)就恢(huī)复(fù)到(dào)了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩(suō)

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以通过按(àn)摩的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个(gè)圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生(shēng)会(huì)开一些益(yì)母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服(fú)用(yòng)五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进行用药，就(jiù)可(kě)以促进子宫收缩了(le)。