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七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分钟左右的。关于竹荪煮多(duō)久(jiǔ)以及竹荪煮多久可以吃，竹荪煮多(duō)久才(cái)熟透(tòu)，泡(pào)好的竹荪煮(zhǔ)多久，火(huǒ)锅(guō)竹荪煮(zhǔ)多久，竹(zhú)荪多久可以煮熟等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是(shì)15分钟左右的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮之前(qián)先用(yòng)淡盐水泡发大约10分(fēn)钟(zhōng)，并剪去(qù)菌盖头封闭(bì)的一(yī)端，同时要去除(chú)竹荪的(de)花朵部分网状部分(fēn)，只保留(liú)茎部，否则会有(yǒu)怪味(wèi)，竹荪也(yě)是(shì)野(yě)生菌，所以需要沸水煮(zhǔ)大约15分钟左右才可以吃，煮(zhǔ)得时间(jiān)越久(jiǔ)越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方法其(qí)实也不(bù)难(nán)，只要(yào)把它比较难清理的地方都要注意去洗干净(jìng)就好(hǎo)了，很难洗的缝缝(fèng)可以用牙(yá)刷去刷，只(zhǐ)要能清洗(xǐ)干净就(jiù)好了。

　　在处理(lǐ)的时(shí)候，去(qù)掉根部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗净，拿(ná)刀切除(chú)根部粗老的(de)部分，切口保持圆滑平整(zhěng)，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣(yī)，或者将笋装入蒸锅中。

　　直到它变得透但却(què)又不烂(làn)、能够撕开为(wèi)止，这时候就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时(shí)候务必(bì)要做到彻底的冷却，否(fǒu)则荪色会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热(rè)水泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是用冷水还是热水(shuǐ)都(dōu)是可以(yǐ)用来(lái)泡竹荪的，两者(zhě)唯一的(de)区别就是冷水泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长，而(ér)热水泡(pào)竹荪(sūn)所需要的时间(jiān)比较短(duǎn)，建议(yì)可以根据个(gè)人方便(biàn)的时间(jiān)来进行选择。

　　但是需要注意的(de)是(shì)不建(jiàn)议用(yòng)太烫的水来浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右的温(wēn)水(shuǐ)是比较合适的，而且浸泡的时间也(yě)不(bù)宜(yí)太长，不然就会破(pò)坏(huài)竹荪(sūn)中所含的营养物质，导致竹荪的营养(yǎng)价值下降。

竹(zhú)荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充(chōng)营养(yǎng)：竹(zhú)荪中含有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生素(sù)和矿(kuàng)物质(zhì)，而且其(qí)中的氨(ān)基酸(suān)符合(hé)人体所需要(yào)的氨基酸比例，食用后可以为人(rén)体补充(chōng)多(duō)种营养物质，能够维持(chí)人(rén)体组织器官的正(zhèng)常生理功能，并促(cù)进人体的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺经，且性质(zhì)偏(piān)凉性(xìng)，食用后能够降低肺(fèi)内的热气，起到(dào)清肺热、降(jiàng)肺(fèi)气的(de)作用，因此对于一(yī)些因为(wèi)肺气上(shàng)行、肺气亏(kuī)虚所导致的咳(ké)嗽咳痰(tán)、久咳不止等症状来说(shuō)，可(kě)以适当地吃一(yī)些竹荪，可(kě)以起到(dào)润(rùn)肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘(gān)、微(wēi)苦，偏凉(liáng)性，食用(yòng)后可以(yǐ)有(yǒu)效地(dì)降低(dī)人体内的热气，起到清热利湿的(de)作用，因此对于一些因(yīn)为体内火(huǒ)气过大而出现的口(kǒu)舌生疮、口干舌燥、咽喉(hóu)肿(zhǒng)痛等(děng)症(zhèng)状来(lái)说，都可以通过吃(chī)竹荪来进行(xíng)缓解(jiě)。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者(zhě)：竹荪的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成较(jiào)大(dà)的刺(cì)激，因(yīn)此在吃的时候(hòu)一定要适量食用(yòng)，而且(qiě)对于一些本身(shēn)脾胃(wèi)比较(jiào)虚寒的人群来说，建议最好是根据自身的(de)肠胃情况来决(jué)定(dìng)少(shǎo)吃(chī)或(huò)不吃，以(yǐ)免食用后出现肠胃(wèi)不适的症状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于一种食用菌类，具有一定的过敏性，食用后容易出现过敏的症(zhèng)状，因此对(duì)于一些过敏体质的人(rén)群来说，在食用竹荪之前最好是先做(zuò)好(hǎo)过敏源测(cè)试，确定不过(guò)敏后方可继(jì)续食用，以免出现身体不适的(de)症状(zhuàng)。

竹荪(sūn)有哪些(xiē)营养价值

　　一、含有丰富的(de)营养物(wù)质，可以补充人体所需要的能量。

　　二、具(jù)有明(míng)显的防病作(zuò)用和机体调节(jié)功能。

　　三、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，可以维持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含(hán)有丰富的微量元素，维持人体正(zhèng)常的新陈(chén)代谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的粗纤维，可以(yǐ)适当的促(cù)进肠胃的运动(dòng)，在一定程度上提高机体消化吸收的能力。

竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久才(cái)能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟，并(bìng)将菌(jūn)盖封闭(bì)端(duān)切掉。

　　另外竹(zhú)荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则会有异味。

　　吃(chī)火锅的(de)话，要(yào)煮久一(yī)点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多久吃？

　　干片(piàn)烹饪(rèn)前(qián)，用盐浸(jìn)泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭(bì)端)。

　　另(lìng)外，竹荪的部分(fēn)花(七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图huā)瓣(bàn)(网状结构(gòu)的(de)一部分，七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图花瓣是竹荪香气(qì)集(jí)中(zhōng)的区域)要去掉，只保留叶(yè)和茎，否(fǒu)则会有异味。

　　竹荪也是(shì)野生菌，需(xū)要开水冲泡15分钟才能(néng)食用(yòng)。

　　竹荪不怕(pà)煮，煮(zhǔ)的(de)时间越长，味道越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火(huǒ)锅的话可以煮一会儿。

　　不容易老化(huà)，口感好。

　　2.竹荪的(de)营养成分

　　竹荪竹(zhú)荪含有碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、矿物(wù)质和维生(shēng)素(sù)。

　　每100克竹(zhú)荪(sūn)干(gàn)品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克(kè)，碳(tàn)水化合(hé)物60.4克，膳食纤维8.4克(kè)，碳水化合(hé)物16种，其中(zhōng)磷酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹荪(sūn)的糖度(dù)——对称糖度和不对称糖度丰富多彩(cǎi)，有膳食(shí)纤维、D-半乳糖(táng)、D-甘(gān)露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹荪(sūn)的(de)成分可以补充人体必需(xū)的(de)营养元素，增强人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)是(shì)食疗中(zhōng)的上品，能止(zhǐ)痛、补气血、降血压。

　　长期服用还可(kě)调节中老年人的血(xuè)糖，治(zhì)疗痢疾(jí)、牙痛、支气管(guǎn)炎、败血症、风(fēng)湿(shī)病、妇科病等。