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哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 辣椒怎么风干保存 辣椒是酸性还是碱性

  辣椒(jiāo)怎么(me)风干保存?清洗辣椒,然后把它(tā)烘干的。

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辣(là)椒是酸性(xìng)还是碱性

  辣(là)椒是碱性(xìng)的(de)。

  辣椒测试偏碱性。辣椒是热碱(jiǎn)性食物。对(duì)于(yú)老人来(lái)说(shuō),最(zuì)好不要多吃。重点(diǎn)是孕妇,

  辣椒属(shǔ)于热(rè)性食物,孕(yùn)妇不能多(duō)食用,以免(miǎn)导致便秘。辣椒的优点,可降低(dī)人身体(tǐ)中的酸含量。

  辣椒可以开(kāi)胃,帮助增加食欲。碱性(xìng)食物包括水果、蔬(shū)菜、豆类、豆制品、坚(jiān)果类、谷物类、蛋、饮料等。

辣椒(jiāo)怎么风干保存(cún)

  1、清洗辣椒(jiāo),然后把它烘干。

  用(yòng)冷自(zì)来(lái)水冲洗辣(là)椒(jiāo),仔细洗去污垢(gòu)和其(qí)它(tā)碎屑。

  挑出被(bèi)压坏或烂掉的(de)辣椒,它(tā)们(men)无法长时间存放(fàng)。

  用纸巾把(bǎ)辣椒拍干,才继(jì)续下一个步骤。

   处理辣椒时,你可以戴(dài)上手套保护双手。

  辣椒含有辣椒素(sù),沾在皮肤上会产生(shēng)灼痛感。

  处理辣椒后,特别(bié)注意(yì)不要用手触碰眼睛或(huò)鼻子。哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭p>

  2、把(bǎ)辣椒铺排在(zài)铁架(jià)上(shàng)。

  你可以(yǐ)用凉架,或其它底(dǐ)部通风的(de)架子。

  尽量不(bù)要用底部坚固的烤盘或(huò)托盘,因为它们不通风,辣椒比较难(nán)均匀地风(fēng)干。

  把铁架放在照(zhào)到阳光、通风(fēng)良好的房间。

  厨房窗台是(shì)个(gè)不错的地点。

  让它(tā)们晾3天或(huò)更(gèng)久,然后存放在密(mì)封(fēng)的盒子里(lǐ)。

  3、尝试用(yòng)线把辣椒穿成串,然后挂起来(lái)。

  这个方法简单,而且具装(zhuāng)饰(shì)性。

  辣(là)椒变干后,你可以继(jì)续挂着(zhe)它们,或是收(shōu)起来,供日后使用(yòng)。

  做法如下:把一根粗长线或钓鱼线穿进针眼。

  用(yòng)针(zhēn)插入(rù)辣椒蒂下方的位置(zhì),穿过辣椒,一直重(zhòng)复这个步(bù)骤,直到将所有辣椒串好。

  把它们挂在(zài)屋里(lǐ)通(tōng)风良(liáng)好、照到阳光的地方。

  等待3周到1个月,辣椒变干后就能使用。

  4、用烤(kǎo)炉快速(sù)烘干辣(là)椒。

  如(rú)果你赶(gǎn)时间,不想(xiǎng)等待辣椒自(zì)然风干,不妨使用(yòng)这个方(fāng)法(fǎ)。

  比起完(wán)整(zhěng)地保存辣椒(jiāo),把(bǎ)辣椒切片能让它(tā)们更(gèng)快、更均匀(yún)地变干。

  遵循以下(xià)简单(d哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭ān)步骤(zhòu):将干净(jìng)的辣椒对半直(zhí)切。

  把它(tā)们铺排在烤盘上,辣椒籽朝上。

  用(yòng)50摄氏度(125华氏度)或最(zuì)低温烘烤(kǎo)数(shù)小时。

  你也可以用食物脱水(shuǐ)机,让(ràng)辣椒(jiāo)迅速脱水。

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