牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、蝴蝶会采蜜吗维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生蝴蝶会采蜜吗素B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、蝴蝶会采蜜吗大豆制品等。

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