马铃薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃(chī)些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃(chī)些呢视频，马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马铃(líng)薯比较甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的(de)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一般(bān)能当主食，可以弥补(bǔ)身体所需养分及热量，与米饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食相同可(kě)增强饱腹感，在吃的(de)时分要适量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还(hái)可(kě)以(yǐ)吃一(yī)些其他(tā)的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以(yǐ)及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机(jī)体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马铃薯可以(yǐ)作(zuò)为(wèi)主食。不只可以弥补(bǔ)养分(fēn)成分(fēn)，还可以促进胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也较(jiào)好。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑马铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色(sè)相(xiāng)似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃(líng)薯有水泡过(guò)，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润(rùn)滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就(jiù)不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯比较粉、面，而白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频(pín)率十分高的蔬(shū)菜，以其多(duō)变的口感和(hé)丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯(shǔ)养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十分的(de)多(duō)样，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马(mǎ)铃薯:在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，你会(huì)发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多(duō)多少(shǎo)少有点不同，像越圆(yuán)的马铃(líng)薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用(yòng)来煮(zhǔ)的(de)、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的(de)马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发芽的马(mǎ)铃(líng)薯，就(jiù)不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现(xiàn)已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的(de)不能吃，都是些(xiē)最基本的知(zhī)识。

　　 3、选皮(pí)干(gàn)的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分，要拿皮干的(de)马铃薯，好吃一点。

　　水泡过的(de)马铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马(mǎ)铃薯的(de)口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看(kàn)有没(méi)有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过程中，也有或许有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的(de)时分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃不了(le)就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎(zě双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义n)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同(tóng)，越圆的(de)马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色(sè)相似(shì)瘀青的(de)部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　 购买马铃(líng)薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不简单保存(cún)，并且(qiě)保(bǎo)存时刻(kè)也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表(biǎo)皮(pí)比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯要学会(huì)从自(zì)己的实践需求动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)——当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见(jiàn)发芽的(de)马铃(líng)薯就不(bù)要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不(bù)能吃，是最(zuì)基本(běn)的知(zhī)识。

　　 4、看马铃双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来(lái)说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面(miàn)，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般(bān)感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适(shì)宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种类则(zé)属黏质，不(bù)简单煮烂，适(shì)宜用来(lái)做咖(kā)哩(lī)。

　　外表(biǎo)过于高低不平(píng)的防止购买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑(tiāo)表(biǎo)皮光(guāng)亮的，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用(yòng)得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表皮无干疤(bā)和(hé)糙皮，无病斑、虫咬(yǎo)和(hé)机械外伤(shāng)，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮层变(biàn)绿的马铃薯不要购买和(hé)食用。

　　由(yóu)于其间含有(yǒu)的龙葵素有毒性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃薯(shǔ)的(de).寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温(wēn)度过高会导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在(zài)常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过清(qīng)洗，可以(yǐ)将马铃薯与(yǔ)苹(píng)果摆在一同，由于苹(píng)果会(huì)开释一种使其(qí)它蔬果老化的乙烯气(qì)体，可以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在(zài)漆黑的旮(gā)旯(lá)，不然表皮变绿(lǜ)，食用(yòng)后或许(xǔ)中毒。

　　 马铃薯吃(chī)欠好，或许会中毒，因而(ér)妈妈(mā)要知(zhī)道(dào)什么样的马铃薯不能吃(chī)。

　　 1、发(fā)芽马(mǎ)铃薯吃不(bù)得马铃薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵素(sù)，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须(xū)深挖及削(xuē)去芽邻近(jìn)的皮层(céng)，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也须长一些(xiē)，发芽(yá)面积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮(pí)马铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性大(dà)大高于(yú)马(mǎ)铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则(zé)不行食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时(shí)口中(zhōng)有点(diǎn)发(fā)麻的感觉(jué)，则标明该马铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多(duō)的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让(ràng)心(xīn)境变得十分的好，上面(miàn)便是对(duì)什么样(yàng)的马铃薯好的一些介绍(shào)，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依照(zhào)上面的办法去试一下，这(zhè)样制造起来或许吃(chī)起来的时分就(jiù)可以更好地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马(mǎ)铃(líng)薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要(yào)选购这类马铃薯(shǔ)。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有(yǒu)伤(shāng)残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买(mǎi)回家放置(zhì)不久。

　　并(bìng)且(qiě)这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较差，真实没必(bì)要买回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没(méi)那么(me)规矩的(de)，一(yī)种是比(bǐ)较(jiào)圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那种外形比较圆的(de)马铃(líng)薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来(lái)很便利(lì)，比(bǐ)较不那么(me)费(fèi)力。

　　所以(yǐ)说挑(tiāo)选越(yuè)圆的马铃薯购买越好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义是否起皮。

　　假如(rú)是(shì)起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会(huì)感(gǎn)觉比较面比较甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻(kè)若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是(shì)再适宜不(bù)过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉质的(de)马铃(líng)薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌(zhǎng)握好。

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