近日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(b剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么ù)再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(剪子股儿和籰子的意思是什么，剪子股儿是什么mā)数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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