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　　从(cóng)中医(yī)角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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