牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码00; line-height: 24px;'>地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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