黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促进消化(huà)的(de)功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减少(shǎ被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗o)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除(chú)了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个(gè)是可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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