初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松(sōng)。
2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的(de)时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米(mǐ)和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试(shì)过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借助他(tā)人(rén)力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了