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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米(mǐ)换算(suàn)成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公(gōng)式，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所(suǒ)以82厘米(mǐ)等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋(kuān)膝关(guān)节屈曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一手推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将(jiāng)患(huàn)者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两手(shǒu)同时用力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住需要扳动(dòng)的(de)棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇指同时(shí)用力推按(àn)其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别同时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个(gè)生理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰部(bù)的劳(láo)累，长期站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放到腰部(bù)，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来(lái)说，可以每天(tiān)每(měi)隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该(gāi)好好护住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季(jì)，千万(wàn)不能为了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气(qì)，因(yīn)此，女性(xìng)朋友更应该时(shí)刻注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长(zhǎng)度的(de)度量单位。

　　因为(wèi)1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别nà)么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长(zhǎng)度度(dù)量单位

　　（1）国际长度(dù)度量单(dān)位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的(de)换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘(lí)bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测长仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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