张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴。

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张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材(cái)，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时(shí)候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个人的(de)认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

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瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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