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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜(guā)表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就(jiù)越熟(shú)，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什(shén)么(me)颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”三件套是哪三件声则西(xī)瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声(shēng)音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù三件套是哪三件style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>三件套是哪三件)凹进去的部(bù)分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或(huò)者(zhě)是(shì)说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何(hé)通(tōng)过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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