冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。<a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸/p>

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对(duì)更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值(zhí)并不是(shì)适合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的效果(guǒ)会(huì)好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果的(de)。

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