戒(jiè)烟这个(gè)事情对(duì)于很(hěn)多人来说简(jiǎn)直(zhí)是折磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一个(gè)情况吧！在(zài)这样的(de)一个效(xiào)果中其实是让我们看到了(le)不同的(de)状态(tài)啊！最近是有人在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的(de)人(rén)情况(kuàng)不一样，更多(duō)的时候(hòu)最重要(yào)的一点则是家人的一个陪伴和鼓励(lì)，因为一个人(rén)的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁依赖严重身边人(rén)照(zhào)顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶(jiē)段是(shì)分为多(duō)少？在网络(luò)中(zhōng)一些医生则(zé)是(shì)说：阶(jiē)段一(yī)般有(yǒu)以下(xià)三个(gè)：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通(tōng)常难以(yǐ)下定决心戒(jiè)烟，临(lín)床上很(hěn)多患者都可以讲出许多吸烟的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒(jiè)烟阶段(duàn)，当(dāng)中(zhōng)断尼(ní)古丁(dīng)摄入时卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗，会(huì)出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败。