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芒果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不(bù)会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养(yǎng)分价值很高(gāo)，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮(pí)肤瘙(sào)痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒(máng)吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会(huì)比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的(de)吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大(dà)的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多人的传统(tǒng)印象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是(shì)越(yuè)大(dà)越好的(de)，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以(yǐ)一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许多种类，但青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的(de)黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色(sè)彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存(cún)的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一(yī)般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就(jiù)会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感(gǎn)既(jì)新(xīn)鲜又甜吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨细(xì)的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得(dé)比较长了(le)。

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