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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜(t直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸ián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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