张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的(de)时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

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瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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