近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗g alt="一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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