近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是(sknocked什么意思，knocking什么意思hì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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