近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播(bō)带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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