莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免牛鬼蛇神是什么生肖(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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