怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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