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  踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子的。

  这(zhè)一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的,如果(guǒ)是七(qī)、八岁的(de)青少年,骨骼还没(méi)有发育完全,骨骼骺(hóu)板还在,那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动,就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng),从而长高(gāo)。

  但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说,骨骼已经发育完全了,经(jīng)常踢(tī)足球,也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

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踢足(zú)球要(yào)买什么装备

  踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

  守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套。

  在踢足(zú)球的时候,对身(shēn)体的保护是不可缺少的,因为这个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必须要有(yǒu),球鞋,这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

  球鞋不仅能让大家体验感更好,还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥(huī)出来,所以有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要(yào)的。

  很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意这个装备,其实球衣(yī)是很重要的,比如宽松的短裤(kù),透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上衣,以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜,这些都是必不(bù)可少的。

  另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环,脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首(shǒu)饰,因为在身体的对抗中(zhōng),很容易造成各种伤害,不管什么(me)运动,都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

  1、做好准备活动(dòng),脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

  准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng),可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段,活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节,让身体微微(wēi)出汗,把关节、韧带都拉(lā)开,踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

  2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多,技术动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大,所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动(dòng)服(fú),球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

  3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

  场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng)),容(róng)易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

  4、及时补充水分(fēn)。

  最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边,感到口渴的时候就喝一点,多喝几次也(yě)没(méi)关(guān)系(xì),不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

  5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目(mù),但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

  高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

  一般是不要求的(de)。

  但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势,对抗中也(yě)有优(yōu)势,而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

  作为(wèi)足球运动员,最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间,有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗(kàng),而(ér)且相对灵活;

  而腿短(duǎn)的,你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成,控球抢球冲(chōng)撞都吃亏,特(tè)别是高球争点。

  对于守(shǒu)门员来说,理想、身高(gāo)是1.90-2米,那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà),这(zhè)是臂展优势;

  如果低于1.9,可控范围就大打(dǎ)折扣了(le),但高于2米,灵活性就下降(jiàng)了,主要是还原慢,连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)

  0-3,国(guó)足不敌澳大利(lì)亚,一战现(xiàn)原形,在40强(qiáng)赛中,国足优势明(míng)显(xiǎn),但到了12强赛,和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu),国足露馅了。

  现(xiàn)在,国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

  此(cǐ)外(wài),除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚,最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手,国足(zú)全(quán)败!这场比赛,FIFA十分重视,甚至,因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球,他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛圈,这样,FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

  可惜(xī),最(zuì)终的(de)结果,估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了(le)。

  因为这(zhè)场失利,李铁遭遇了执教中国队的(de)首败(bài),过去(qù)12场各项比赛,国足全胜。

  但显然,国足(zú)此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强,这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚,国足现(xiàn)原(yuán)形了。

  此前(qián)12强赛,8场是热身赛,和(hé)中超球队、中甲球队踢,对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī),怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

  后面4场40强赛(sài),对手实(shí)力有(yǒu)限。

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