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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚是(shì)不可(kě)以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维(wéi)生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一(yī)些柚子,可为(wèi)身(shēn)体(tǐ)补充(chōng)一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用(yòng),不(bù)能只(zhǐ)通(tōng)过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要(yào)看太(tài)小的，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特别(bié)明显(xiǎn)的(de)黄色，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而且被(bèi)光照还(hái)能(néng)泛着光的(de)，就说明(míng)这(zhè)种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是(shì)比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在(zài)柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么(me)这个柚子的(de)水(shuǐ)分(fēn)充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名(míng)列为贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚(yòu)的(de)历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱(qián)大的环状(z乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年huàng)印(yìn)圈(quān)内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁饱乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏(cáng)，果(guǒ)实(shí)可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚(yòu)，树势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风(fēng)味(wèi)浓甜(tián)品质(zhì)上等。

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