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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还(hái)在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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