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踢足(zú)球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉所有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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