干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fē勿必和务必的区别，务必是什么意思呀ng)富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗、勿必和务必的区别，务必是什么意思呀益气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多(duō)吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记(jì)忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一(yī)定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏。

　　2、然(rán)后放(fàng)入麻(má)布袋中或(huò)者沙(shā)袋(dài)中，保持(chí)里面的(de)清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的(de)地方(fāng)。

　　3、最好(hǎo)保证(zhèng)不被(bèi)压坏(huài)的条(tiáo)件下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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