近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(ér)刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了(le)不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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