张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类没带罩子让捏了一节课感受的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更(g没带罩子让捏了一节课感受èng)更(gèng)相(xiāng)信自己(jǐ)的能(néng)力。

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