莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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