随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米助(zhù)在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对(du一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米ì)于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让(ràng)自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是(一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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