牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的(de)作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)抓蚯蚓真的能赚钱吗分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素(sù)产生(shēng抓蚯蚓真的能赚钱吗)的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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