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cos180°是多少，cos180度等于多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解(jiě)，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔(qiāng)cos180°是多少，cos180度等于多少，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过程(chéng)，是(shì)因(yīn)为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促(cù)进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的过程，不(bù)必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可(kě)能会造成子(zi)宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会(huì)致使子宫向后移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身后，这样的(de)话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次，每(měi)次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外(wài)哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需(xū)要(yào)安心休(xiū)养，因(yīn)此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自己的身体(tǐ)，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体形(xíng)。cos180°是多少，cos180度等于多少

　　产后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时(shí)的宫缩是一(yī)样的(de)，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出(chū)现(xiàn)阵痛的(de)感觉，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩，这(zhè)个是由于(yú)子宫(gōng)要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下(xià)降(jiàng)到(dào)1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不多就恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对子宫处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情(qíng)会变得(dé)很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮动(dòng)作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可(kě)以(yǐ)自己(jǐ)多(duō)按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫的(de)位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有(yǒu)一个圆形硬(yìng)块，就需(xū)要做(zuò)子宫环形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以(yǐ)使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子(zi)宫(gōng)收缩了。