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苹果可以放(fàng)冰箱吗<一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤/h3>

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能(n一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤éng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯一立方分米等于多少升 一立方分米等于多少斤(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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