张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊-橘子百科-橘子都知道

张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗

　　白芝(zhī)麻(má)是能够养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种，含有(yǒu)脂肪、蛋白(bái)质、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾(shèn)、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解肝(gān)肾(shèn)精血缺少引起的(de)须发(fā)早白、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂，具(jù)有润肠通便(biàn)的效果(guǒ)，可辅佐防治晚年(nián)血(xuè)亏削减引起的(de)大便燥结(jié)。主(zhǔ)张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避(bì)免导(dǎo)致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管(guǎn)白芝麻适(shì)量食用能够起到护(hù)发的效果，可(kě)是过(guò)量食用，可(kě)能会导致内分泌紊乱(luàn)，使头(tóu)发的发(fā)质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的(de)白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而(ér)通过漂白处理(lǐ)之后(hòu)的白(bái)芝(zhī)麻就会变(biàn)得特别皎白。

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　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状，且两端(duān)大小不(bù)一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味(wèi)不是(shì)香(xiāng)油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择白(bái)芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一个(gè)断口(kǒu)的芝麻，看(kàn)断口的部分的色(sè)彩，假如(rú)断口部分是黑(hēi)色，那就阐(chǎn)明(míng)是染色的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的(de)手绢或纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在湿纸巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色的(de)是真(zhēn)货，不然可能(néng张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)是假货。

　　　　3、品味(wèi)滋(zī)味：真实的芝麻吃起来不苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有(yǒu)任何异味;而染色的(de)芝麻有种(zhǒng)古怪的机(jī)油(yóu)味(wèi)，或者说(shuō)有除了芝麻香味之外的.不正常的滋(zī)味，并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性平，入肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生津通(tōng)乳(rǔ)、益肝养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱、头晕耳鸣(míng)、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫血萎黄(huáng)、津(jīn)液(yè)缺(quē)少、大(dà)便(biàn)燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血(xuè)症(zhèng)、高血(xuè)压病(bìng)、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适合糖尿(niào)病、血小(xiǎo)板削减性(xìng)紫瘴(zhàng)、缓慢神(shén)经炎、末(mò)梢神经(jīng)麻木、痔疮以及出(chū)血(xuè)性本质者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依(yī)据前人经历，男(nán)人(rén)阳痿、遗精者忌(jì)食。

　　　　每(měi)天10~20克