随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么(me)多的(de)好处，但是(shì)对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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