张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力(lì)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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