戒烟这个事(shì)情对于很多人来说简直是折(zhé)磨，不仅仅(jǐn)是身(shēn)体中，还是心理中的一(yī)个情(qíng)况(kuàng)吧(ba)！在这样的(de)一个效果(guǒ)中(zhōng)其实是(shì)让我们看到了不同的(de)状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬(áo)的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人(rén)情况不一样，更多的时候最重要(yào)的一点则(zé)是(shì)家人的一个陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人(rén)的意志(zhì)力(lì)自己的时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身(shēn)边人照(zhào)顾最重要。

戒(jiè)烟的阶段(duàn)是分为多少(shǎo)？在网(wǎng)络中一(yī)些医生则是说：阶(jiē)段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决定戒烟(yān)阶段，许多(duō)戒(jiè)烟者因对烟草的长期依赖，通(tōng)常(cháng)难(nán)以下(xià)定决心戒烟，临床上很(hěn)多患(huàn)者都(dōu)可以(yǐ)讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但(dàn)讲到(dào)戒烟，大多数患者都(dōu)觉得自己做不到，这(zhè)是非常重要(yào)的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断(duàn)症(zhèng)状，会使(shǐ)戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者(zhě)放弃戒(jiè)烟行(xíng)为或导致戒烟失败。

最后一(yī)个(gè)阶(jiē)段应(yīng)该是成功了吧！其(qí)中是说已成(chéng)功(gōng)戒(jiè)烟阶段，当再次接触(chù)烟草时，可能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不(bù)可收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这样的过程(chéng)中究竟是(shì)会出现什么(me)样(yàng)的(de)情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦(fán)躁不安、抑郁(yù)、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠(miá越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》n)障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要(yào)说的(de)是家人的温暖(nuǎn)则是最能(néng)够治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更多的一个方(fāng)式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道路中可以有(yǒu)着很多的发(fā)展，治愈说什(shén)么一个(gè)人(rén)戒烟成功，这样的人是(shì)心狠吗？为什么不能(néng)够心疼这样的(de)人(rén)，其实也是在(zài)面对自(zì)己(jǐ)的人生，因(yīn)为(wèi)是(shì)清楚的知道(dào)能够帮(bāng)助的只有自己(jǐ)！

家(jiā)人的(de)陪伴和鼓励是让(ràng)那些意(yì)志薄弱的人得(dé)到(dào)了很多补偿吧！在如此(cǐ)的一个(gè)情景中我们无法想(xiǎng)象会有什么，只(zhǐ)是希望人们对于(yú)这些烟(yān)酒的开(kāi)发少(shǎo)一点，人生(shēng)中太(tài)多诱惑(huò)了，得到的时候非常(cháng)容易，但是想要摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克制(zhì)自己的欲望 ，不(bù)要过分的(de)释(shì)放，是让自己太多的难(nán)堪(kān)啊(a)！

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